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Significa produzir calor, estimular. Uma ocorrência de reações no organismo pode ser considerada termogênica, pois a mesma tende a aumentar o nível de metabolismo basal. É possível ativar a termogênese através de atividades física, alimentação e por fim a suplementação. Os suplementos alimentares utilizam diferentes tipos de substancias capazes de elevar a termogênese.
A maioria das formulas termogênicas são compostas de guaraná, chá verde, gengibre, pimenta entre outros. Visto que naturalmente alguns ingredientes são ricos em cafeína, estimulante principal dentre todas as formulas, em que não apenas o aumento do metabolismo é notado, mas também melhora da disposição, foco e cognição.
Com as informações acima sobre o que é termogênico, podemos refletir qual o motivo de ser tão populariza e buscada a suplementação com termogênicos. O fundamento principal em seu uso está no emagrecimento, perda de gordura e melhora da definição muscular. Ora, mas então está muito fácil de perder gordura, basta suplementar com algum termogênico e teremos o resultado desejado.
Veja, não é tão simples assim quanto parece, bioquimicamente as coisas funcionam de forma diferente, sendo que deverá ser considerado todo contexto; Alimentação, atividade física e mudança de hábito, devem girar em equilíbrio pois são fundamentais no papel do metabolismo. Depois de todas as figuras estarem posicionadas, a suplementação irá entrar em ação.
Os termogênicos são indicados para pessoas que: